Babcia mi przejęła konto, dobre hehe:-P Że wcześniej po goliźnie jechała,to nie wiedziałem,wtedy argument ma sens.A w tej sesji,to wyglądała hvjowo.Mnie się osobiście podoba,bo ma babka temperament,ale jej mniemanie faktycznie zrażać mnie zaczyna.Młoda jest,sława uderza,nie ona pierwsza.Może Cyborg jej to w stójce wybije w przyszłości.
[...] przez rynek dość kawałek,ludzie to normalnie jak by dostawali na głowę najpierw spojrzą na 2 sekundy a potem głowa w dól albo zmieniają kierunek drogi mijamy się i gadka się zaczyna ja p******e ale koks jak by ci zaj**ał to nie żyjesz i albo się gapią zatrzymują,często się śmieją a dziadkach i rodzinach z dziećmi nie wspomnę zaraz albo dziwnie [...]
no mnie juz meczy miesiac.. przy wiekszym wysilku zaczyna bolec glowa.. lekarka zaproponowala ze skieruje mnie na masaże i jakies lasery.. troche sie uspokoiłem.. no dzieki za pomoc.. jakbym sobie cos przypomnial to bede pisac.. dzieki i pozdro..
[...] do nich swoją ideologię. Podobną strategię stosował w rozmowie ze mną pewien "oświecony" weganin. Mnie to bawi, ale dopóki nie włączają się osoby trzecie, bo wtedy zaczyna się robić mało klarownie. %) Omówienie znajdziesz bez poroblemu jak wpiszesz w google physiological insulin resistance. Prosty, fizjologiczny mechanizm. Zmieniony [...]
[...] po poludniu zatem po swietach zapewne dojdzie co do tematu przerwa przerwą a ja na te chwile dziekuje sfd sporo fajnych, ambitnych malolatow tu jest i ogolnie ludzi zafascynowanych tym sportem super bo to swietny sport szkoda jednak ze branza suplementacyjna jest tez taka jaka jest dymają nas podle zawsze i wszedzie a mnie to bolec zaczyna
[...] i prosi o lunetę do karabinu. Sprzedawca sięga po najdroższy model i mówi: - Ten celownik jest tak dobry, że stąd zobaczy pan mój dom na wzgórzu. Po chwili obserwacji klient zaczyna się śmiać. - Z czego pan się śmieje? - pyta sprzedawca. - Widzę gołego mężczyznę i gołą kobietę, którzy biegają dookoła domu. Sprzedawca bierze celownik, montuje go [...]
[...] kregoslupa w dzieciństwie jak i szybkim rośnięciem w krótkim czasie ). Objawy były takie ze czasami rano jak szedłem bardzo szybko spieszylem sie np na uczelnie piszcze zaczynaly mnie tak bolec ze nie moglem isc, objawy ustawaly w trakcie dnia, przy bieganiu tez sie zdarzało. Bylem ustawiany w linie prosta (kregoslup) i bol utal teraz po [...]
Więc pozostał mi do skonsumowania posiłek przed spaniem (zjem go pewnie koło 22:00). Jak na razie dieta zaczyna mi się podobać. Nie miałem uczucia wypełnienia po spożywaniu kolejnych posiłków ( jak to było gdy przyjąłem rozkład 2.2/0.9/6.2 ). Po posiłku bez węglów ( jajecznica z warzywami i plastrem sera żółtego ) czułem się leciutko ale też [...]
[...] postępy, bo nogi są juz prawie równe. Dodam że rozciągam się i wykonuję swobodny zwis na drążku. niepokoi mnie jednak zmniejszone przerwy między kręgami. 1 - tutaj się zaczyna odcinek piersiowy, więc może te przerwy się zmniejszają? 2 - tutaj się bardziej obawiam o jakąś dyskopatie czy coś. Możliwe jest to? Bardzo prosze o odpowiedz. [...]
[...] egzekucje a dostal walke. Nie byl na nia gotowy ani mentalnie, ani fizycznie. syndrom dresa ktory chce dac jakiemus chlopakowi w morde a ten zamist sie rozplakac mu oddaje i zaczyna sie fight. Foreman jechakl na easy fight a Ali na najwieksze wyzwanie swojego zycia. widzisz roznice? Tam bokser pokonal celebryte, z Listonem bylo bardzo podobnie a [...]
czyli teraz zaczyna sie nowy tydzien jeśli dobrze zrozumiałem będe ćwiczyc od poniedziałku do niedzieli 7razy jak napisałeś i tydzien przerwy i znów to samo lecz zwiększając ilośc seri o 1 , w kazdym ćwiczeniu? jeśli źle zrozumiałem to poprawcie mnie ;)
[...] Byłem. I po za tym ze czekałem ohoho to powiedział mi ze z tymi nogami to ostrożnie... Lepiej nie ćwiczyć na nie ale powiedział ze jak mam mus to jak juz ćwiczę i zaczyna bolec to odczekać pare dni. Ja wole nie ryzykować... I dlatego pytam czy cos da sie tam wcisnąć zamiast przysiadów ;]. Do maciek-gda. Wolał bym tego nie robić bo jak [...]
Dzięki, faktycznie, progres spoko, jednak mnie to nadal nie satysfakcjonuje, chce dobić wreszcie do tego ciężaru minimum 70kg na klatę :P a triceps jak ostatnio, zaczyna rosnąć, więc niedługo będą lepsze wyniki :P Wykonałem wyjątkowo dziś trening, z racji, że w piątek treningu wykonać nie będę mógł. Przełożyłem więc trening ten na czwartek, a [...]
Niewątpliwie ale jeśli zagłębimy się w temacie to są przypadki w których ludzie właśnie mają skrzywienia rzędu 50 stopni. Wada zaczyna się od 10 jak się nie mylę- nie jestem pewny w 100 % więc tylko przypuszczam. Według mnie małe skrzywienia można korygować jak mówisz ćwiczeniami i rozciąganiem- z tego co kiedyś przeczytałem sam kształciłeś [...]
ja bym zrobil to inaczej sam tak robilem i byłem bardzo zadowolony 1-6meta 5-15 omo w ostatnich tygodniach schodzisz z dawki mety i przybijasz omo patrzac czy jest progres jak zaczyna stawac w miejscu zwiekszasz dawke omo i tak przez 15tyg caly czas byl u mnie progres
Jak mam trening na barki lub bica to w ten dzien nawet sie ogolic niemoge, tak mi rece odmawiaja posluszenstwa,zas po klacie zaczyna sie na drugi dzien,nawet jak ide po schodach to mnie bola i tak przez 3 dni. Niema bolu,to dla mnie oznaka ze trening byl dla panienek!
Przy kucaniu czuję jakby mi coś przeskakiwało i zaczyna boleć. Jak długo siedzę i trzymam mocno zgiętą nogę również boli, ogólnie raczej trzymam ją lekko zgiętą lub rozprostowaną. W przypadku zmian ciśnienia, gdy drastycznie zmienia się pogoda odczuwam nieprzyjemne mrowienie (nie boli, ale jest bardzo nieprzyjemne). Wszystko to zaczęło się dziać [...]
[...] pomoc to sie bardzo ciesze. Azzi imbirowa herbatka jest oki:-) Wczoraj poszlam do dietetyczki. Wizyta bezplatna tylko suple platne jak sie decydujesz ale ich cena na tydzien zaczyna sie od 70 zl. Bylam ciekawa co mi powie. I wyliczyla, ze mam 5,5 kg fatu i 3 kg wody w nadmiarze. Zawsze mnie intryguje jak oni to licza. Jak powiedzialam jak sie [...]
o sorry, właśnie sprawdziłem wymiary z pierwszej strony z przed cyklona i się trochę różnią: łapa +0,5 centa, klata +2centy, pas bez zmian, gira -2centy, waga -2kg, pas mnie zaczyna frustrować, przyłożę się bardziej do aerobów, nie chcę ciąć żarcia bo będę tracił na sile a na tym mi nie zależy, szamkę przytnę w ostatnich 4 tygodniach cyklu